Balandžio 30 d. Prienų r. sav. socialinių paslaugų centre lankėsi Prienų r. sav. visuomenės sveikatos biuro Vaikų ir jaunimo sveikatos priežiūros specialistė Birutė Vitkauskaitė. VDC „Pienės pūkas“ ir neįgaliųjų grupės lankytojams buvo pasakojama, kad turime valyti dantis tam, kad atsikratytume tarp dantų įstrigusių maisto likučių, juose esančių mikrobų, kurie, jei nepašalinsime, išgrauš dantyse skylutes, kurios vadinamos kariesu. Specialistė paaiškino, kad dantims labai kenkia saldumynai, gazuoti gėrimai, naudingi - pieno produktai, vaisiai, daržovės. Buvo rekomenduojama, kad pas odontologą būtina apsilankyti pagal poreikį, tačiau ne rečiau kaip 2 kartus per metus. Valytis dantis rekomenduojama 2 kartus per dieną. Naudojant muliažą, dantų šepetėliu buvo rodoma, kaip taisyklingai reikia valyti dantis, liežuvį. Kiekvienas norintis galėjo pabandyti pats.
Antroji paskaitos tema - sveikatai palankesnės mitybos skatinimas. Pristatyta maisto pasirinkimo piramidė, panaudojant šviesoforo spalvas. Žalia spalva pavaizduoti maisto produktai, kurių reikia vartoti dažniausiai: duona, vaisiai, daržovės. Geltona spalva: pieno produktai, mėsa, žuvis, kiaušiniai, riešutai. Juos reikėtų vartoti saikingai. Raudona spalva: saldumynai, sviestas, druska. Jų patariama vengti.
Dalyvavusieji pasiskirstė į dvi komandas ir dėstė dėliones, kurias sudėjus teisingai, gavosi maisto produktų piramidė. Skatinant sveikatai palankesnę mitybą, vaikų ir sveikatos priežiūros specialistė akcentavo ir fizinio aktyvumo naudą organizmui. Kiekvienas dalyvavęs užsiėmime dovanų gavo „Fizinio aktyvumo“ užduočių knygelė.
Visiems buvo naudinga atnaujinti savo sveikatos priežiūros įgūdžių žinias. Dalyviai uždavė daug klausimų, kuriuose pasitikslino jau žinomais bei kitais rūpimais klausimais. Kai kurią informaciją, tarsi, atrado iš naujo. Esame dėkingi sveikatos priežiūros specialistei Birutei Vitkauskaitei už bendradarbiavimą.
Informaciją rengė socialinė darbuotoja Birutė Songailienė
